«Мистер Олимпия» раскрыл секрет идеальных трицепсов
Обладатель четырех титулов «Мистер Олимпия», бодибилдер Джей Катлер раскрыл секрет идеальных трицепсов. Его слова приводит Men Today. Катлер рекомендовал включить французский жим в программу тренировок рук.