Работа за компьютером не связана с физическим трудом, но боли в пояснице для офисных сотрудников — частая проблема.

Врачи не советуют налегать на сладкую пищу и напитки, потому что это плохо сказывается на здоровье.

Вместо этого сразу после пробуждения можно выпить стакан или два воды. Специалист назвала завтрак самым важным приёмом пищи, ведь он запускает метаболизм и ускоряет обмен веществ….

Основное внимание придётся уделить рациону. В этом случае человек лишится некоторых бонусов, но главной желаемой цели достигнет. До лета осталось всего 2 месяца, а значит, самое время начать….

Из всех видов приготовления лучше всего выбирать запекание, потому что во время него ни канцерогены не образуются, ни витамины не вывариваются, как при альтернативных способах….