Интервальное голодание поможет похудеть к лету, рассказала врач
Для похудения нужно создать дефицит калорий, достичь которого можно разными способами: контролем размера порций или ограничением времени приема пищи. Об этом сообщает «МедикФорум» со ссылкой на экспертов.