Обладатель четырех титулов «Мистер Олимпия», бодибилдер Джей Катлер раскрыл секрет идеальных трицепсов. Его слова приводит Men Today. Катлер рекомендовал включить французский жим в программу тренировок рук….
Еще 10 лет назад международный коллектив медиков решил посчитать, сколько человек в мире можно считать здоровыми. Результаты оказались не вполне оптимистичными — только пять процентов населения Земли….
В Южной Корее мужчина на протяжении 10 лет выпивал по две чашки кофе в день.
Продукты, содержащие железо, помогут повысить уровень гемоглобина в крови. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова….
Сомнолог, директор НИИ нейронаук СамГМУ, эксперт Центра НТИ на базе СамГМУ Александр Захаров в беседе с RT рассказал о правилах хорошего сна….