Стало известно, как ходьба влияет на скорость мышления
Одним из ключевых эффектов ходьбы является улучшение кровообращения. Во время движения кровь активнее насыщает мозг кислородом и питательными веществами, что стимулирует работу нейронов и способствует укреплению гиппокампа — зоны мозга…