Новости ЗОЖ

Недостаток физической активности негативно отражается на работе мозга. Но есть способ улучшить когнитивные функции — это ходьба, сообщает РИАМО. Ходьба способствует улучшению кровообращения….

Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Станислав Максименко рассказал, что при контакте с домашними животными — кошками и собаками — у человека вырабатывается окситоцин — гормон, способствующий снижению уровня стресса, тревоги и……

Алкоголизм — это одна из самых серьезных социальных проблем, с которой сталкивается Россия.

Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала лучшее упражнение для мощных плечей. Ее слова приводит Men Today.

Гарвардская тарелка здорового питания подходит каждому и содержит все необходимые организму вещества.