Новости ЗОЖ

Врач-терапевт больницы города Лобня Дмитрий Смирнов рассказал о том, как следует подготовить себя к купанию в проруби на Крещение.

Теплые супы и жирная рыба помогут поддержать иммунитет и уровень энергии зимой. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина….

Эндокринолог раскрыл способ хранения белого хлеба, при котором он становится полезнее.

Жесткие диеты приносят организму больше вреда, чем пользы. «Диетическое мышление» лучше сменить на философию постоянства, обеспечив сбалансированное питание на непрерывной основе….

Разбираемся в биографии Ледяного человека и изучаем его подход к самосовершенствованию. В мире экстрима и нетрадиционных методов оздоровления имя Вима Хофа известно хорошо….