Раскрыт способ быстро избавиться от боли в мышцах после тренировок
Массаж и контрастный душ помогут быстро избавиться от боли в мышцах после тренировок. Об этом рассказал спортивный врач, травматолог Артем Катулин в беседе с «Москва 24»….
Новости ЗОЖ
Читать далее
Названы семь признаков эффективной тренировки в тренажерном зале
Журналисты Men Today назвали семь признаков, по которым можно определить, что тренировка была эффективной. Материал доступен на сайте издания….
Как защищаться от комаров и правильно лечить их укусы? Врач дала важные советы
В центральной части России начался сезон комаров. Как от них защититься и что делать, если они сильно покусали, рассказал эксперт. В центральной части России начался сезон комаров….
Раскрыта повышающая риск ранней смерти привычка сна
Дневной сон продолжительностью дольше получаса повышает риск ранней смерти. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на выводы, к которым США….
Стало известно, в чем польза молока для здоровья
Молоко является одним из самых богатых источников необходимых организму веществ. В нем содержатся важнейшие компоненты: белки, участвующие в формировании и восстановлении клеток, а также обеспечивающие рост и развитие организма; жиры……