Ферментированные фрукты и овощи богаты пробиотиками, ферментами и витаминами, рассказали эксперты.

Теплые супы и жирная рыба помогут поддержать иммунитет и уровень энергии зимой. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина….

Жительница США отказалась от сахара в рационе и смогла похудеть на 45 килограммов. Об этом она заявила в беседе с журналом Need To Know.

Привычка поздних ужинов прямо перед сном грозит серьезными последствиями для здоровья, например грыжей.

Продукты, насыщенные витаминами А, С и D, а также богатые кальцием, магнием и насыщенными жирами, способствуют улучшению самочувствия и поддержанию крепкого здоровья зимой, когда организм перешел в «энергосберегающий режим»….