Для снижения артериального давления эксперты рекомендуют придерживаться определённых диет. Например, диеты DASH. Что же касается выбора напитков, то особенно выделяется на фоне остальных зелёный чай….

Хлеб обычно имеет плохую репутацию, но на самом деле всё сводится к выбору правильного варианта. Дипломированные диетологи объяснили, что указывает на пользу этого продукта для организма….

Специалисты с области здравоохранения рекомендуют есть рыбу, так как в ней много белка и других питательных веществ.

Долго незаживающий порез или очень ломкие ногти могут показаться безобидными. Но всё это — симптомы дефицита микронутриентов. Вот на что ещё нужно обращать внимание. Трещины в уголках рта….