Якутский блогер преодолела 100 тысяч шагов в минус 40 градусов
Блогер из Якутска Анастасия Груздева прошла 100 тысяч шагов при температуре минус 40 градусов.
2026
Читать далее
Нутрициолог Макарова: питьевой режим поможет устранить отеки после праздников
Значительная часть набранного в новогодние праздники веса — это не жир, а задержавшаяся в организме жидкость. Об этом в интервью «Радио 1» сообщила нутрициолог Алла Макарова….
Врач Григорьев: в гололед нельзя ходить на каблуках
Чтобы избежать падений в гололед, следует выбирать обувь с рифленой подошвой, обеспечивающей хорошее сцепление с поверхностью. Хуже всего — гладкая подошва и высокий каблук….
Плавание. Всесторонняя польза для организма и здоровья
Среди множества доступных видов физической активности польза плавания для организма неоспорима и многогранна.
Крещенские купания в Савелках: приглашаем всех желающих
14.01.2026 Дорогие жители района Савелки! Приглашаем вас принять участие в традиционных Крещенских купаниях на Чёрном озере. Дата и время проведения: с 14:00 18 января до 18:00 19 января….