Эксперт Костюченко рассказала о пользе ржаного хлеба
Обычный хлеб способен помочь восполнить дефицит белка и сложных углеводов.
2026
Читать далее
The Lancet: 5-минутные каждодневные прогулки продлевают жизнь
Добавление всего пяти минут физической активности в день в виде прогулок может продлевать жизнь. Результаты основаны на анализе данных более 135 тысяч взрослых и опубликованы в журнале The Lancet….
Диетолог Кованова рекомендовала есть белое мясо и овощи, чтобы сбросить вес
Сбросить вес после праздников помогут белое мясо и овощи. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог София Кованова, пишет aif. ru. Голодать, по ее словам, не стоит. Нужно просто снизить потребление калорий….
Врач напомнил, кому нельзя нырять в прорубь на Крещение
Несмотря на распространенное мнение об оздоравливающем эффекте крещенских купаний, погружение в ледяную купель может обернуться большими проблемами для сердца и сосудов….
Психолог Чеботарева: неприязнь к детям может говорить о психологической травме
Чувство отвращения или сильного раздражения у женщин по отношению к детям — сложная психологическая проблема, которая может указывать на психологическую травму у женщины, рассказала «Газете….