Врач Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников
Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников.
2026
Читать далее
Питьевая диета: меню на семь дней, результаты, отзывы
Врач объяснил, почему такой способ не поможет похудеть. «Питьевая диета — это экстремальная схема питания, при которой все твёрдые продукты полностью исключаются из рациона на определённый срок (от одного дня……
Раскрыты полезные эффекты 20-минутного дневного сна
Невролог заявил, что дневной сон длительностью всего 20-30 минут имеет множество полезных эффектов.
Якутский блогер преодолела 100 тысяч шагов в минус 40 градусов
Блогер из Якутска Анастасия Груздева прошла 100 тысяч шагов при температуре минус 40 градусов.
Нутрициолог Макарова: питьевой режим поможет устранить отеки после праздников
Значительная часть набранного в новогодние праздники веса — это не жир, а задержавшаяся в организме жидкость. Об этом в интервью «Радио 1» сообщила нутрициолог Алла Макарова….