Заголовки

Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей

Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для костей, содержатся в шести продуктах….

Читать далее

Бесит невероятно: признаки, что вам не подходит йога — и что выбрать вместо нее

Йога давно стала символом осознанности, гибкости и здорового образа жизни. Кажется, все, буквально все занимаются — и радуются: соседи, звезды всех рангов, даже некоторые бабушки….

Читать далее

Пенсионеров Ховрина приглашают на «Зарядку для долголетия»

02.06.2025 Ежедневно с 10:00 до 10:45 в спортивных залах 104 центров московского долголетия профессиональные тренеры проводят «Зарядки для долголетия»….

Читать далее