Планка — одно из тех упражнений, которое можно выполнять буквально в любом месте и в любое время. Оно не требует особой подготовки, специального пространства и большого количества времени….
С приходом тепла многие начинают приводить себя в форму с помощью всевозможных диет.
Погружение в ледяную воду, которое продемонстрировал бизнесмен и программист Павел Дуров, создает большой стресс для организма и далеко не каждый человек способен вынести такое испытание, рассказала в Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра……
Кардиолог Герман Гандельман, а также аллерголог и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявили, что смех снижает риск инсульта….
В России разработали чат-бота, который даст медицинские советы и поможет оценить здоровье Российские медики создали чат-бот в Telegram, который может определить биологический возраст человека и дать советы по улучшению образа……